WRACAM W WAKACJE!!! :)

Dodano 25 maja 2015, w Bez kategorii, przez CZARNAfrotka

Kochani, Frotka wróci do pisania w wakacje, obiecuję :) !
Z powodu natłoku spraw, nie wiem gdzie wsadzić ręce…
Tymczasem zapraszam do starych wpisów, np. do tego dlaczego zaczęłam pisać bloga…

A być może zobaczymy się na FITNESSIA STEP AND DANCE EVENT…;)?

 

 

IMG_0671

 

StepoLove and Get Fit 17

Dodano 22 maja 2015, w Bez kategorii, przez CZARNAfrotka

Tym razem finał umilała nam „Madonna” w tle.

Skakaliście, aż cały budynek drżał! Jak zwykle odrobinę się Nam przesunęły zajęcia, ale to oczywiście ze względu na powtarzający się finał… ze sto razy ;).

Widząc po raz kolejny Wasze zadowolenie i uśmiechy na twarzach, wiem, że przygotowanie lekcji, jej przeprowadzenie, nie idzie na marne. Niesamowite jest uczucie, że można komuś sprawić radość tym co…samemu też sprawia radość.

Energia płynęła i płynęła… Uwielbiam to!

Kumuluję już energię na następny wtorek :)

 

 

StepoLove 16 TEAM TEACH !!!

Dodano 13 maja 2015, w Bez kategorii, przez CZARNAfrotka

Kochani co to był za step! Gościnnie, lekcję poprowadziła ze mną Kasia.

Nasza kochana Katarzyna swoim powerem rozniosła salę! Kasiu – dziękujemy Ci za to, że zaszczyciłaś nas swoją obecnością :)

Twoja perfekcyjna metodyka, na której „mucha nie siada”, uśmiech, energia sprawiły, że wtorkową lekcję zapamiętamy wszyscy na długo, oj dłuuuugo…. ;) . Mam nadzieję, że tylko stepy wystygną do następnego wtorku :D.

Strzeżcie się, bo to nie pierwszy i ostatni raz czekała na was taka niespodzianka. Obiecuję – BĘDZIE SIĘ DZIAŁO!

Tymczasem miłego oglądania :)

 

 

 

FITNESSIA STEP AND DANCE EVENT

Dodano 8 maja 2015, w Bez kategorii, przez CZARNAfrotka

Zapraszam serdecznie wszystkich miłośników fitnessu z sercem do choreografii!

Wydarzenie powstało dzięki profesjonalnym instruktorom z doświadczeniem i z zapałem do tego co robią, którzy chcą się podzielić swoją wiedzą zdobywaną przez lata praktyki oraz na różnych szkoleniach i konkursach.

Połączyła Nas pasja !!! Dołączajcie!

PS. Żeby poczuć tą niesamowitą energię na lekcjach z choreografią, koniecznie musicie z nami być! :)

 

fitnessia-plakat-www

 

StepoLove and Get Fit 15

Dodano 6 maja 2015, w Bez kategorii, przez CZARNAfrotka

Tym razem paliło się nam między nogami.

Nie wiem gdzie, ale się pospieszyliśmy ;). No cóż, jak ktoś powiedział, nie wiadomo co się będzie działo za rok… :D Trzeba będzie jakoś urozmaicić zatem zajęcia. Strojem, muzyką, oświetleniem… macie jakieś pomysły? ;)

Na razie wywijamy cuda na kiju (stepie) i to nam wystarczy! Najwyżej wrócimy do step basic i to dopiero będzie wyzwanie, założę się, że było by tak proste, że nie ogarnęlibyśmy…

Zostańmy na razie przy tym :)